Vabilo na izkustveno delavnico subtilnega giba, diha in pozornosti
NEIGONG - NOTRANJI QIGONG
Poglobljena vadba za notranje organe po petih elementih TKM*
*TKM = Tradicionalna kitajska medicina
1) TERMIN
Nedelja, 1. februar 2026, 9:00 - 14:00
2) LOKACIJA
Ljubljana, Koprska ulica 52, dvorana Tribe
3) UVOD
Qigong je splošna vadba diha in energije, neigong pa je njegova fina, tenkočutna plast.
Neigong (氣功) dobesedno pomeni “notranje delo”. Gre za naraven, postopen način preobrazbe telesa, čustev in zaznavanja manj vidnega.
Pogosto je prisoten v daoističnih tradicijah, notranjih borilnih veščinah (I Liq Chuan, Tai Ji Quan) in naprednejših sistemih meditacije.
Poudarek daje ozaveščanju notranje pokrajine telesa, razvoju notranje moči in aktivaciji spečega potenciala.
Zahteva večjo natančnost in zrelost prakse.
Je tih, zavesten, počasen, namenjen notranji kultivaciji.
Pomaga pri obnavljanju zalog energije, regeneraciji po športnih aktivnostih in okrevanju po poškodbah, boleznih.
Primeren je tudi za ljudi v slabi telesni formi, gibalno ovirane ali tiste s prekomerno telesno težo.
Izvaja se ga lahko stoje, sede in leže.
Običajno se uči ustno, v živo, preko dotika in preizkušene mojstrske linije, ki zajema več generacij posvečene prakse.
Uporablja se ga v samospoznavne, zdravilne in borilne namene.
Za pozitivne učinke na regulacijo telesa, emocij in uma zadostuje 10 minut redne dnevne vadbe.
Pridi in izkusi lepoto pod površjem.
4) UČITELJ
Mladen Dakić je profesionalni gibalni učitelj in terapevt po taiji metodi. Združuje 25 let študija, prakse in poučevanja gibalnega samozdravljenja (qigong, neigong), notranjih borilnih veščin (yang in chen taijiquan, iliqchuan), meditacije, manualne terapije in transformativnega vrtenja dervišev. Tradicionalne veščine združuje s sodobno športno-medicinsko znanostjo po dr. McGillu (biomehanika hrbtenice) in praško šolo rehabilitacije (razvojna kineziologija).
Šolal se je po celem svetu, od Kitajske, Velike Britanije, Nemčije, Nizozemske do Rusije. Aktualni učitelji so mu veliki mojster Sam Chin (varuh borilne veščine zavedanja Zhong Xin Dao - I Liq Chuan), sodobni derviš Ziya Azazi (plesalec, koreograf in učitelj sistema Dervish In Progress) in Andrej Grabar (skladatelj in mistik). Velik pečat sta mu pustila dr. Edvin Dervišević (TKM, tuina) in dr. Petar Papuga (TKM, nevrologija).
S svojo strokovnostjo, izkušnjami in multidisciplinarnostjo je pomagal preko 1000 ljudem, od olimpijskih športnikov, trenerjev, glasbenikov, psihoterapevtov, pripadnikov specialnih enot vojske in policije, mladostnikov, odraslih in starostnikov. Poučuje največ preko individualnih ur in mentorstva, ima redne skupinske treninge, izvaja vikend delavnice za občane in podjetja, poleti vodi butične odmike ob reki Kolpi. Živi v Ljubljani in je oče dveh najstniških otrok.
5) IMPRESIJE
“Dober občutek po delavnici, ker nisem utrujena, ampak predramljena.”
Lili, upokojenka
“Izpolnjujoče.”
Boris, manualni terapevt
“Čudovita praksa prisotnosti.”
Nina, specialna in rehabilitacijska pedagoginja
“Kot da sem stuširana od znotraj, prezračena.”
Katra, kraniosakralna terapevtka
6) PROSTOR
Dvorana je svetla, topla, prostorna, ima leseni pod in se nahaja na mirni lokaciji. Na voljo so brezplačna parkirišča.
7) OPREMA
Za delavnico potrebuješ udobna oblačila, podlogo, beležko s pisalom, vodo in lahek prigrizek. Vadiš lahko v čistih supergah, nogavicah ali bosonogo.
8) TRAJANJE
5 ur, zanimiv preplet praktične teorije, demonstracij, solo vaj, individualnih korekcij in vaj v dvoje
9) NIVO
Delavnica je primerna za vse nivoje, Predznanje ni potrebno. Vse glavne kvalitete vaj bodo nazorno prikazane in podnaslovljene.
10) VIDEOPOSNETKI
Po delavnici vsi udeleženci prejmejo po emailu povezave na posnetke glavnih vaj za lažji priklic in samostojno vadbo doma.
11) CENA
90 EUR
12) PRIJAVA
Registriracijo opraviš preko emaila mladen@taiji-voda.com ali klica / smsa na 041 781 206 (Mladen). Navedi svoje ime in priimek ter telefonsko številko. Število mest je omejeno.
Dokončno mesto si zagotoviš z izvedenim plačilom, podatki za nakazilo so: Društvo za kitajske veščine gibanja Taiji-Voda, Slavka Gruma 80, 8000 Novo mesto, TRR: SI56 0284 3026 5352 022 (NLB), Namen: Neigong delavnica 1.2., Sklic: 00 20260201. V primeru računa na podjetje ali društvo posreduj uradne podatke (naziv, naslov, davčna številka).
13) VPRAŠANJA?
Tu smo za vas. Za vsa odprta vprašanja, dodatna pojasnila, pomisleke in dvome glede delavnice lahko pokličete na 041 781 206. Z veseljem vam bomo šli naproti. Kjer je volja, tam je pot.
14) ORGANIZATOR
Društvo za kitajske veščine gibanja Taiji-Voda
Spletna stran: www.taiji-voda.com
YouTube: taiji-voda
Facebook: taiji voda
Instagram: taijivoda
Email: mladen@taiji-voda.com
Telefon: 041 781 206
“Voda, ki teče, se ne usmradi.
Kosa, ki reže, ne zarjavi.” - Ljudska