00_art_IMG_0828.JPG
99_natural_IMG_0875.JPG
00_art_IMG_0828.JPG

razvoj giba, diha in uma


Meditacija - Funkcionalno telo - Samoobramba

SCROLL DOWN

razvoj giba, diha in uma


Meditacija - Funkcionalno telo - Samoobramba

 

POSKRBI ZASE

Jasne misli, sproščeno telo, več energije, pogumen duh, prijetna čustva.

 
99_natural_IMG_0875.JPG

Funkcionalno telo


Drža - Solo gibanje - Gibanje v dvoje in z orodji

Funkcionalno telo


Drža - Solo gibanje - Gibanje v dvoje in z orodji

MEDITACIJA

Sproščen moder um

Vadba budnega uma, sposobnega koncentracije, celostne zaznave, kreativnosti, sočutja in transcendence. 

Vrste oz. objekti meditacije, ki jih prakticiramo: dih, hrbtenica, 6 čutov, telesne napetosti, objemanje drevesa, poslušanje hrbta, 6 zvokov, tretje oko, idr.  

funk QIGONG

Funkcionalno pretočno telo 

Gibalno-dihalne vaje po principih Qigonga, ki varujejo in krepijo centralni živčni sistem, hrbtenico (vrat, križ,idr.), mišice, sklepe (kolki, ramena, kolena, gležnji,idr.), vezi, kosti (imunski sistem), prebavila, srce, žile, pljuča, ledvice, jetra, vranico, idr. 

I LIQ CHUAN

Borilna veščina Zavedanja

Samoobrambno gibanje, strategijo in navdih črpamo iz I Liq Chuana, borilne veščine Zavedanja.

Varuh veščine je 60-letni velemojster Chin Fan Siong, znan kot Master Sam. "Nevtralna pot srca" je pristop veščine do borbe in življenja.

Poglej si članek iz Vive.

Več o I Liq Chuanu na uradni strani.