Vabilo na delavnico za zdravje dihalnega sistema v Novi Gorici

2-URNA QIGONG DELAVNICA ZA RAZSTRUPLJANJE PLJUČ IN KOŽE

Prečisti se s pomočjo novega uvida, meditativnega gibanja in poglobljenega dihanja.

Sistematično in učinkovito za zdravje tvojih pljuč in sijočo kožo (2. pljuča).

- - -

1_PROGRAM

Struktura

Funkcija pljuč v tradicionalni kitajski medicini

Pravilna drža telesa za optimalno izmanjavo O2 in CO2

Sproščanje

Samomasaža nosu

Stimulacija pljuč s tapkanjem

Zdravilni zvok za pljuča

Energija, dih

Skrivnost dihanja za razstrupljanje pljuč

Top 3 qigong vaje za pljuča in kožo glede na 20-letne izkušnje

Hrana za boljše delovanje pljuč

2_TERMIN

Četrtek, 16. marec ob 18:00-20:00

3_LOKACIJA

Nova Gorica, Rejčeva 1b, Športna dvorana, 2. nad., plesna dvorana

4_KORISTI VAJ

- Preventiva, lajšanje in odpravljanje težav s pljuči, kožo in srcem

- Vračajo naravno kapaciteto pljuč, zdravijo nos in grlo

- Aktivirajo še posebej spodnji del pljuč, ki je nagnjen k atrofiji (tanjšanju)

- Rešujejo probleme, povezane z debelim črevesjem, zaprtjem, hemeroidi

- Odpravljajo žalost in vračajo pozitivno energijo

5_PREDNOSTI

- Sistematične, učinkovite in enostavne vaje

- Mehki kontrolirani gibi v povezavi z dihanjem, lahko jih izvaja vsak

- Prakticiranje stoje, sede in leže

- Primerno za začetnike in izkušene praktikante

- Uporabno doma in v službi, če imaš 5 min ali 1h

6_UČITELJ

Mladen Dakić prakticira in raziskuje meditacijo, gibalno-dihalne metode za krepitev zdravja in notranje borilne veščine več kot 20 let. Šolal se je pri mojstrih in učiteljih na Kitajskem, Rusiji, Veliki Britaniji, Nizozemskem, Nemčiji, Avstriji in drugod. Pri svojem poučevanju združuje tradicionalne zdravilno-borilne metode (Qigong, I Liq Chuan), vedo o anatomiji gibanja in sodobna medicinska spoznanja.

7_CENA

25 EUR, plača se na licu mesta

8_PRIJAVE

Prijave sprejemamo do zapolnitve mest po emailu ali telefonu (kontakt spodaj). 

9_KONTAKT

gsm: 041 781 206

email: mladen@taiji-voda.com

10_OPREMA

Priporočamo vadbo v udobnih oblačilih (trenirka) in supergah. 

Vadiš lahko tudi v nogavicah ali bos (v dvorani je parket). 

Prinesi podlogo za na tla. 

Dve uri pred delavnico ne jej. 

- - -

Dobrodošla, dobrodošel.