Vabilo na gibalno-dihalno delavnico v naravi
5 ELEMENTOV - OGENJ
Razvoj umirjene toplote za zdravljenje in samoobrambo
TERMIN
Sobota, 20. november 2021, 11:00 - 14:00
LOKACIJA
Center Terra Anima, Opekarniška 19, Radomlje
KONTEKST
Ogenj, zemlja, kovina, voda in les predstavljajo pet elementov kitajske metafizike, medicine in filozofije. Vsak element je povezan z določenim organom. Ogenj je element srca. K njemu prištevamo še tanko črevo, osrčnik in trojni grelec.
V borilni veščini I Liq Chuan sta dva glavna giba elementa ognja: pokrivanje in brisanje. Pokrivanje se povezuje s tankim črevesjem (obramba) in brisanje s srcem (napad). Ogenj deluje na horizontalni ravnini. V sebi skriva terilno (eng. grinding) moč.
Z zdravstvenega vidika povečuje dinamično stabilnost v gibanju. Z vidika umetnosti bojevanja služi za kontrolo in prizemljitev nasprotnika.
PROGRAM
a. Smer gibanja energije v telesu po teoriji petih elementov
b. Generativni in destruktivni cikel
c. Element ognja, značilnosti in gibi - pokrivanje (video) in brisanje
č. Moč sproščene strukture
d. Terilni (eng. grinding) občutek
e. Štirje možni kontakti z nasprotnikom (video)
f. Konkavni in konveksni položaji sklepov
g. Akupresurne točke za sprostitev
h. Psihološki aspekt gibov ognja
UČITELJ
Mladen Dakić, 20+ let študija in prakticiranja naravnih metod samozdravljenja preko giba in diha (Qigong, Yoga, Pilates) ter notranjih borilnih veščin (I Liq Chuan, Yang in Chen Taijiquan). Tradicionalna znanja združuje s sodobno športno-medicinsko znanostjo (biomehanika, razvojna kineziologija) po dr. McGillu in praški šoli rehabilitacije. Šolal se je preko individualne vadbe, umikov in intenzivov po celem svetu, od Kitajske, Rusije, Velike Britanije do Nemčije, Češke, Avstrije in Nizozemske pri priznanih mojstrih gibanja, kot so Sam FS Chin, Aleksander Skalozub, Chen Jun, Liu Quanjun, Oscar Munoz Galeano in dr. Liebenson. Je predsednik društva Taiji-Voda, veščine gibanja javno poučuje zadnjih petnajst let, dela tako s posamezniki kot s podjetji in organizacijami.
PROSTOR IN OPREMA
Delavnica je primerna tako za začetnike kot izkušene gibalce. Trenirali bomo zunaj, v naravi. S seboj imej udobna oblačila in rezervno spodnjo majico.
CENA IN PLAČILO
50 eur/osebo. Vplačila sprejemamo preko bančnega nakazila na Društvo za kitajske veščine gibanja Taiji-Voda, Slavka Gruma 80, 8000 Novo mesto, številka bančnega računa SI56 3000 0002 2639 933 (pri Sberbank), Namen: Delavnica 20.11.
PRIJAVA
Prijavo na delavnico pošlješ po emailu na mladen@taiji-voda.com ali po mobitelu na 041 781 206. Mesta so omejena, dokončna rezervacija je opravljena s posredovanim dokazilom o bančnem vplačilu.
Za vse dodatne informacije smo na voljo na spodnjih kontaktih.
Bodi v umirjeni toploti,
Mladen
__
Taiji-Voda, šola giba, diha in uma
Individualna in skupinska vadba v naravi
Email: mladen@taiji-voda.com
Gsm: 041 781 206
Web: www.taiji-voda.com
YouTube in Facebook: taiji-voda
Instagram: taijivoda